コストコ「国産さくらどり筋きりささみ」は激安！ダイエット中も安心！

ダイエット中は高タンパク低カロリーの食材を積極的に食べていますが、コストコにもそういう食材は意外とたくさんあります。

さて今回ご紹介するのは、コストコの国産さくらどり筋きりささみ。

コストコは鶏むね肉が安いのでよく買いますが、ささみもダイエット食材として重宝するので、今回購入してみました。

【特徴】国産さくらどり筋きりささみ

国産のささみがお値打ち！
筋きりしてある！
小分けになっているので使いやすい。

国産鶏肉のささみはスーパーだと意外と高くてついついむね肉を買っちゃいますが、コストコは１００gあたり７８円と激安！

この記事では、コストコの「国産さくらどり筋きりささみ」の魅力、味、値段、賞味期限、アレンジレシピなど幅広く紹介します。

コストコ　「国産さくらどり筋きりささみ」

コストコの鶏肉といったら「さくらどり」。

コストコで鶏肉を買うとたいてい「さくらどり」ですよね。

店舗によってはは「ふじみどり」のようです。

さくらどりは日本ホワイトファームが加工しているようですよ。

２.５kgが４つの袋に別れて入っています。

２.５kgが４パックでくっついています。

購入したらまずハサミで４等分しておくと良いです。

入っているgはそれぞれ違うので、

シェアするときは注意が必要です。

袋の中にはドリップも出ているので、キッチンペーパー必須です。

初めに横を切り、続いて縦に切ると取り出しやすいです。

２.５kgで１９５８円

２.５kgで１９５８円なので、１００gあたり７８円とスーパーでささみを買うよりかなり安いです。

冷凍もできるので、２.５kgあっても消費できます。

ささみをしっとり調理する方法

ささみってむね肉と同じで、適当に調理するとパサツキがち。

でも下処理をきちんとするとしっとりと美味しく仕上がります。

少量の砂糖をまぶし揉み込む（保湿効果）。
塩麹を揉み込む（旨味がでて繊維がほぐれる）。
たたく（繊維がほぐれる）。

こういった下処理をするだけでしっとりと仕上がるので、ぜひ試してみてくださいね。

保存方法

賞味期限内は冷蔵庫で保存で良いですが、期限内に食べきれない場合は、冷凍がオススメ！

冷凍するときは一度袋を開けてドリップを取り除いてから保存するのが良いですね。

取り出したささみをキッチンペーパーに乗せて

上からもキッチンペーパーをします。

ドリップが綺麗に取れます。

我が家の定番、プレスンシールを使います。

２個ずつシールしました。

冷凍庫へ。

１ヶ月を目安に使い切ります。

ちなみに筋きりなので、筋は切ってあるのですが、残っているので筋が苦手な方は取り除いてから冷凍すると良いですよ。

【実食】味わいは？アレンジレシピは？

超しっとり！梅しそ巻き

材料

ささみ　４本

大葉　８枚

梅干し　１個

塩麹　適量

油　適量

作り方

１）ささみを観音開きにする。

２）開いた部分に少量の塩麹を塗り込む。

３）大葉を２枚ずつ並べる。

４）叩いた梅干しを塗る。

５）クルクル巻いて爪楊枝で止める。

６）油をひいたフライパンで両面しっかり焼き目をつけます（中までしっかり火を通してくださいね）。

お皿に盛り付けて完成！

塩麹のおかげでしっとりと仕上がりました。

梅しそと相性抜群のささみ。

美味しいのでぜひお試しくださいね。

一覧表（カロリー、売り場、原材料など）

スクロールできます

価格	１９５８円
内容量	２.５kg
売り場	精肉コーナー
保存方法	要冷蔵０℃で保存
消費期限	約４日間（購入タイミングによって異なります）
栄養成分（100g当たり）	カロリー：１０４kcal タンパク質：２２.７g 脂質：１.０g 炭水化物：１.３g 食塩相当量：０.１g　＊この表示値は目安です。